Эрүүл мэндийн амралт: Баярын өдрөөр эрүүл мэндээ сайжруул

0a1-63 дугаараас авна уу
0a1-63 дугаараас авна уу

Амралт нь эрүүл бус байх ёстой гэж хэн хэлэв? Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд хамрагдах хүмүүсийн нэр хүнд улам бүр нэмэгдэж байгаа нь аялал зугаалгаар явж байхдаа ч фитнес, урт наслах сонирхол нэмэгдэж байгааг гэрчилж байна. Уламжлалт нисэх нислэгийн амралтаараа үдэж, илүү өргөн хүрээтэй баярын мэнд хүргэе. Энэ нь тогоочоор удирдуулсан Италийн дугуйн аялал эсвэл Кени дэх тансаг иогоор зугаалах, эсвэл явган аялал хийх экспедиц байх уу. Патагона, эрүүл мэндийг эрэлхийлэгчдэд зориулагдсан 10 халуун цэгийг энд оруулав.

1. Belize Fly Fishing & Photography - Мэргэжлийн гэрэл зурагчин, гадаа сэтгүүлч Жесс МакГлотлинтай хамт Frontiers нисэх загас, гэрэл зураг, соёлын аялалд оролцоорой. El Pescador Resort-д Ambergris Cay дээр байрладаг дэлхийн хэмжээний нисэх загас барих байр, ясны загас, зөвшөөрөл, тарпон загасны загас. Органик аж ахуй, 12,000 акр газар бүхий байгалийн нөөц газар болох Copal Tree Lodge-д нутгийн хоол, соёл, ширэнгэн ойд дуртай.

2. Japan Heritage Cycling Tour - Киото, Нара хотыг унадаг дугуйгаар аялж, интоорын цэцэгсээрээ алдартай Йошино ууланд гарахаасаа өмнө. Царцааны адал явдалт энэ аяллаар Буддын шашин ба Дэлхийн өвийн Шингон шашны төв хэсэгт орших гүн гүнзгий ариун дагшин газар болох Коя ууланд очиж, сүм хийдийн төвд нэг шөнийн дотор очиж, лам хуврагуудтай хамт мөргөл үйлд.

3. Wyoming Dude Ranch-д олсоор зугаалах – Морь унах, цахилгаан товчлох, бай буудах, ATV хийх, үхэр уях зэрэг нь Вайоминг мужийн 27,000 акр талбай бүхий Red Reflet Ranch-ийн цөөн хэдэн үйл ажиллагаа юм. Фермээс ширээ хүртэлх хоол, өргөн дарсны цуглуулга, хувийн chalets нь Red Reflet Ranch-д байрлах энэхүү идэвхтэй ковбой амралтын газарт тансаг байдлыг нэмж өгдөг.

4. Кени дэх тансаг зэрэглэлийн иогийн амралт – Килиманжаро уулын цаст оргил хүртэл зэрлэг ан амьтдаар дүүрэн тал газрыг гайхалтай үзэмжтэй нар мандах, жаргах бясалгал, йогийн дасгалуудыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Frontiers International Travel-ийн багцад дотоод нислэг, йогийн хөтөлбөр, ol Donyo Lodge-д байрлах байр, хоол, ундаа, үйл ажиллагаа орно.

5. Прованс дахь дугуй унах ба йог - Францын Прованс муж дахь Les Plus Beaux Villages de France-ийн хэд хэдэн иогоор аялж үзээрэй. Ride & Seek аялал нь бүх ур чадварын түвшин, өглөө, үдээс хойш өдөр бүр йогийн дасгал хийхэд тохирсон дугуйн сонголтуудыг санал болгодог. Түүнчлэн илүү туршлагатай дугуйчид өөрсдийгөө нэмэлт гогцоонд шахах боломжийг олгож байгаа бөгөөд үүнд Provence-ын аварга аварга Mont Ventoux багтжээ.

6. Пьемонтын удаан хооллох аялал - Туриссимо нь тогоочоор удирдуулсан Пиемонтын унадаг дугуй аялалыг зохион байгуулах бөгөөд зочид нь Полленцо дахь Гастрономийн Шинжлэх Ухааны Их Сургуулийн Удаан хоолны хөдөлгөөний талаар мэдээлэл авах, Мишелины одтой олон ресторануудад хооллох, трюфель агнах, 4 одтой Albergo dell´Agenzia (Савойягийн хаан Карло Альбертогийн хуучин эдлэн газар) дээр нэг шөнийн дотор явж, эртний цайзууд болон өндөрлөг өндөрлөгт байсан тосгодын ойролцоо 140 милийн зайд дугуй туулах.

7. Энэтхэг дугуйгаар - TDA Global Cycling-ийн Hippie Trail аялан тоглолтын үеэр Энэтхэгийн гайхалтай үзэмж, дуу чимээ, үнэрийг дугуйны суудлаас мэдрээрэй. Асар том Таж Махалын хажуугаар өнгөрөөд, Жайпурын "Ягаан хот", Жодхпурын "Цэнхэр хот" -ыг гайхан биширч, Мумбай хотын метрополисыг судалж, Конкан эргийн онгон дагшин далайн эргээр зугаал.

8. Америк тивийн төгсгөлийг тойрон аялах - Өмнөд Америкийн төгсгөлд Чилийн сүрлэг Диентес де Наварино массивыг дэлхийн хамгийн өмнөд хэсэгт явган аяллын тойрог замаар Адал явдалт амьдралаар аялж үзээрэй. Бигл суваг, Кейп Хорноор дамжин гайхалтай үзэмжээр ой мод, хөндийн дундуур, нуур, гол мөрний хажуугаар явган аялал хий.

9. Мөсөн гол дахь хуваагдал дугуйгаар дугуйрах - Мөсөн голын үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн алдарт Нарнаас Наранд хүрэх зам дээр эх газрын хуваагдлын дээгүүр давхиж, дараа нь хөрш Уотертон нууруудын байгалийн цогцолборт газартай танилцаж, Сожурн унадаг дугуй, идэвхитэй амралтаар аялах болно. Замдаа дэлхийн хамгийн гэрэл зурагтай зочид буудлуудын нэг болох Prince of Wales зочид буудал, Glacier Park Lodge гэх мэт том лоджид хөлөө амраагаарай.

10. Идэвхтэй Glamping - Сарны гэрлийн сав газарт байрлах хамтын Yellowstone дахь тансаг майханд буудаллах нь Big Sky, Montana, Yellowstone National Park-ийн гадна 8,000 акр газар явган аялал, уулын дугуй, морь унах, сэлүүрт суух, сэлүүрт завь гэх мэт зүйлсийг хийх боломжийг олгодог. Үүний дараа майханд массаж хийх, фермээс ширээн дээр хооллох боломжтой.

<

Зохиогчийн Тухай

Ерөнхий даалгаврын редактор

Даалгаврын ерөнхий редактор нь Олег Сизяков юм

Хуваалцах...