Тэнцвэрт байдлын мэдрэмжийг бий болгохын тулд тэврэлдсэн цэргийн мэдлэгтэй эр бусдыг йог, бясалгалд уриалан уураа урам зориг болгон хувиргах зорилгоор анхны номоо бичжээ. “Яруу найргийн тэнцвэр” нэртэй энэхүү ном нь зохиолч, яруу найрагч Питер М.Лукасын цохилт өгөх бүрт йогын урам зоригийг оруулах аяллын үр дүн юм. Уншигчдад талархалтайгаар түүний үйл явц сэтгэл түгшсэн, уур уцаартай амьдралаас өөрийгөө чөлөөлөх гэж оролдох зуураа йогийн дэвсгэр дээр эхлэв. Зохиолч эдгэрэлтийн эх үүсвэрт нээлттэй байхын тулд өөрийн арга барилаас гарч, тэнцвэрээ олох хэрэгтэй гэж хэлсэн.
Тэрээр “Яруу найраг яагаад” хэмээх бүлгийн ишлэл дээр тэрээр өөрийн дундуур урсаж буй яруу найргийн гавьяаг үнэхээр үнэлж чадахгүй гэж тэр өөр газар эсвэл эх сурвалжаас шууд дамжуулж байх шиг байна. Тэрээр бурханлиг орчны хэрэгсэл болсонд талархаж байгаа ч үнэндээ энэ нь бага зэрэг ядаргаатай юм. Ноён Лукас ямар ч үйл явцыг үл харгалзан эх сурвалжийг нь уншиж, уншигчдадаа яруу найраг, урлагаар дамжуулан өөрсдийн тайлбарыг гаргахыг урьж байна.
Яруу найргийн баланс нь уншигчдад үгсийн цаана мэдрэгдсэн сэтгэл хөдлөлийн талаар эргэцүүлэн бодох урам зориг өгсөн, дагалдах чимэглэл бүхий хорин нэгэн анхны шүлгийг багтаасан болно. “Хорин нэгэн нь санамсаргүй тоо биш байсан. Йогик шинжлэх ухаан ба Христийн шашинд хорин нэгэн тоо онцгой утгатай байдаг. ” Ноён Лукас уншигчдыг 21 хоногийн Садхана буюу эргэцүүлэн бодох, дотоод сэтгэлгээнд хамрагдахыг урьж байна. Номыг дагалдан “Тэнцвэртэй тэмдэглэл хөтлөх нь” нэртэй гарын авлага байна. Энэхүү "хэрхэн яаж хийх" сэтгүүл нь өөрийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадварыг дээшлүүлж, далд ухамсарт нэвтрэх чадварыг дээшлүүлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан хамгийн тохиромжтой хамтрагч юм. Ноён Лукас тэмдэглэл хөтлөх нь нойрыг сайжруулах, дархлаа сайжруулах, өөртөө итгэх итгэл, оюуны чадварын түвшинг дээшлүүлдэг болохыг харуулсан шинжлэх ухааны өргөн хэмжээний судалгаанаас иш татав.
Ноён Лукас өөрөө яруу найраг бол илэрхийллийн товчилсон хэлбэр гэж хэлсэн. Тэрээр өөрийн ажил бол сэтгэл хөдлөлөө цаасан дээр буулгах явдал гэж тайлбарладаг. Уншигчийн үүрэг бол тэдний тусгалыг үгээр харах явдал юм. Энэхүү сэтгэгдлийг эрүүл байдлаар илэрхийлэхийн тулд сэтгүүлийг ашигладаг. Тэрээр энэхүү хослол нь "ухамсаргүй хүмүүст ухамсаргүй байдлыг авчрах" эмчилгээний тэнцвэрийг хангаж өгдөг гэж тайлбарлаж байна.
BEEMS-ийг тэнцвэржүүлэх нь хамгийн дээд хязгаарт хүрэхэд туслах зорилгоор боловсруулсан өсөлтийн хөтөлбөр юм. "Таны оршихуйн талууд нэг тэнцвэртэй чиглэлд төвлөрөхөд орчлон ертөнц таны талд хуйвалдаж байна." - Питер М.Лукас
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл, айлчлалын нь http://www.balancingbeems.com.
Питер М.Лукасийн тухай:
Питер М.Лукас бол АНУ-ын тэнгисийн явган цэрэг, зөвлөгч, дасгалжуулагч, яруу найрагч, зохиолч юм. Түүний анхны ном "Яруу найргийн тэнцвэр" нэртэй.
ЭНЭ ӨГҮҮЛЛЭЭС ЮУ АВАХ ВЭ:
- Embraced to create a sense of equilibrium, a man with a military background has written his first book to move others to reach for yoga and meditation to transform anger into inspiration.
- The author said he needed to get out of his own way and find balance in order to remain open to the source of healing.
- Although he is grateful for being a medium of the divine, it is honestly a little annoying.
