Энд дарж өөрийн баннеруудаа энэ хуудсанд үзүүлж, зөвхөн амжилтын төлөө мөнгө төлнө үү

Wire News

Сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд гадаа гарах хүч

Бичигдсэн редактор

Энэ тавдугаар сард "Сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих сар"-ыг тохиолдуулан гадаа худалдаа эрхэлдэг LLBean "сүлжээнээс" гарч, бүх зүйл эхэлсэн газар болох гадаа буцаж байна. 2-р сарын XNUMX-ноос эхлэн тус компани бүтэн сарын турш нийгмийн бүх сувгуудаар нийтлэхээ түр зогсоож, Instagram-аа арчиж, хүмүүсийг хаана ч, хэзээ ч гадаа гарахыг урамшуулах цөөн хэдэн нөөц үлдээх болно.

Санаачилгын нэг хэсэг болох LLBean мөн 500,000 долларын буцалтгүй тусламж, Сэтгэцийн эрүүл мэндийн Америктай хоёр жилийн түншлэл зарлалаа. Энэхүү түншлэл нь гадаа холбоо тогтоож, гадаа сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд зарцуулсан цаг хугацааны ашиг тусыг илрүүлэхэд чиглэсэн олон нийтийн, сэтгэцийн эрүүл мэндийн хөтөлбөр, судалгаа, мультимедиа кампанит ажил зэргээр дамжуулан хүмүүст хүрэхэд тусална.

Судалгаанаас үзэхэд байгальд цагийг өнгөрөөх нь бүтээлч байдал, стресс багасах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдэх, сэтгэлийн зовиур буурах зэрэг чухал ач холбогдолтой юм. Ногоон байгууламж, тухайлбал цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл бусад байгалийн орчинд долоо хоногт хоёрхон цагийг өнгөрөөх нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд ихээхэн эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан.

LLBean-ийн Гүйцэтгэх захирал, Леон Леонвуд Бинийн ач хүү Шон Горман хэлэхдээ "Зуу гаруй жилийн турш LLBean нь байгальд тохиолдсон туршлага нь бидэнд хамгийн сайн сайхныг авчирдаг гэсэн итгэл үнэмшлийн үндсэн дээр хүмүүсийг гадагш гарах боломжийг олгож ирсэн." "Одоо, судалгаа нь бидний үргэлж зөн совингоор мэдэрдэг зүйлийг баталж байна: гадаа гарах нь бидний хувь хүн болон хамтын сайн сайхан байдалд маш чухал юм. Бид илүү олон хүнд гадаа орчны нөхөн сэргээх хүчийг өдөр тутмын амьдралдаа мэдрэхэд нь туслах зорилгоор Сэтгэцийн эрүүл мэнд Америктай хамтран ажиллахдаа үнэхээр их баяртай байна."

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн Америкийн Ерөнхийлөгч бөгөөд Гүйцэтгэх захирал Шрөдер Стриблингийн хэлснээр гадаа цагийг дахин эрэмбэлэх нь энгийн бөгөөд хүчирхэг үйлдэл юм. "Гадаа энгийн алхах нь таны сэтгэл гутралд орох эрсдэлийг бууруулж, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг бэхжүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Эдгээр бүх нөлөө нь бидэнд хамгийн хэрэгтэй үед бидний сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг "гэж Стриблинг хэлэв. Тэрээр нэмж хэлэхдээ, "Бидний завгүй хуваарь нь гадаа явахад хэдхэн минут олох боломжгүй мэт санагддаг. Сайн мэдээ гэвэл үр шимийг нь хүртэхэд тийм ч их зүйл шаардагдахгүй - энд тэнд арван минут гадаа байх нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам нэмэгдэж, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулах болно."

Горман нэмж хэлэхдээ, "Өөрийн сайн сайханд анхаарлаа хандуулахыг хүсдэг хүмүүсийн хувьд хавар бол бидний эргэн тойрон дахь байгалийн амьдралын хүч чадал, гоо үзэсгэлэнг судлах сайхан цаг юм. Гадаа үдийн хоол идэх, ойр орчмын газраар зугаалах, ууланд авирах зэргээр байгальтай дахин танилцах эсэхээс үл хамааран LLBean хүн бүрийг энэ XNUMX-р сард болон түүнээс хойш байгаль дэлхий бидэнд юу зааж болохыг олж мэдэхийн тулд "агуу задгай орон зай" руу аялахыг урьж байна."

Холбоотой мэдээ

Зохиогчийн Тухай

редактор

eTurboNew-ийн ерөнхий редактор нь Линда Хохнхолз юм. Тэрээр Хавайн Хонолулу дахь eTN төв байранд байрладаг.

Сэтгэгдэл үлдээх

Хуваалцах...