Унтах бидний хамтын тэмцлийн шинэ подкаст

A HOLD FreeRelease 5 | eTurboNews | eTN
Линда Хохнхолзын аватар
Бичигдсэн Линда Хохнхолз

Дэлхийн нойрны өдрийг тохиолдуулан Матрасс фирм өнөөдөр Vox Media-н шагналт брэнд студи Vox Creative-тай хамтран "Та унтаж байна уу?" нэртэй анхны подкаст цувралынхаа трэйлэрийг танилцууллаа. 10 ангит подкаст цуврал 1-р сарын XNUMX-нд анхны ангиа гаргах бөгөөд нойр яагаад чухал болохыг илүү сайн ойлгохын тулд өвөрмөц түүхүүд болон олон нийтийн эх сурвалжаас авсан асуултуудыг харуулах болно. Бид ер бусын хүмүүстэй унтах янз бүрийн туршлагад гүн гүнзгий нэвтэрч, мэргэжлийн анагаах ухаан, соёлын тайлбарлагчидтай контекстийг өгдөг.

Оргил гүйцэтгэлд хэт автсан соёлд амрах нь бидний золиослох хамгийн эхний зүйл байдаг. Олон арван сая насанд хүрэгчид шөнө бүр сайн унтахын тулд тэмцдэг. Олон хүмүүс өөрсдийн туршлагаасаа ганцаараа мэдэрдэг ч нойрны чанар муу байдаг нь хүмүүсийн хамтын туршлага юм. Эдийн засаг, эрүүл мэнд, цаг уурын тодорхойгүй байдал нэмэгдэхийн хэрээр бидний ажлын бүтээмжийн хурд, эрэлт хэрэгцээ нэмэгдэж байна. Бид өөрт хэрэгтэй үлдсэн зүйлээ авах чадвараа алдсанд гайхах зүйл алга уу?

Шагналтай инээдмийн жүжигчин, жүжигчин, зохиолч Кейт Берлант "Чи унтаж байна уу?" нэвтрүүлгийн хөтлөгч бөгөөд анги бүртээ бидний ухаангүй цагийн нууцын тухай өөрийн сонирхол, сониуч зангаа, хошин шог, зүрх сэтгэлээрээ нойрыг судлахад хүргэдэг. . Тэрээр цуврал бүрийг урьд өмнө хэзээ ч сонсож байгаагүй нойрны түүхтэй зочидтой ярилцдаг. Энэ шоунд мөн доктор Шелби Харрис, Пси.Д., С.БСМ зэрэг тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн тайлбарыг багтаасан бөгөөд тэд сонсогчдод нойр нь биднийг хэн болгож, мөн чанарыг нь бүрдүүлдэг, мөн бидний ухамсаргүй цагууд бидний сэрэх байдалд хэрхэн нөлөөлдөг талаар ойлголттой болоход тусалдаг. амьдрал.

"Бусад хүмүүсээс ялгаатай нь нойр бол миний амьдралын тулгын чулуу юм. Би үүнийг авахыг үргэлж хүсч, 80-аад оны сүүлээс мөрөөдөж байсан. Энэ подкастыг хөтөлж байгаадаа үнэхээр гайхалтай байлаа. Энд би олон сонирхолтой хүмүүстэй унтаж буй амьдрал, нойр нь тэднийг хэрхэн тодорхойлдог тухай ярилцах боломжтой болсон" гэж Кейт Берлант хэлэв.

Богино унтдаг ховор гентэй, өдөрт ердөө 4-5 цаг унтдаг эгч нараас эхлээд нойрондоо уран сайхны болон хөгжмийн бүтээлч чадвар нь бүрэн идэвхжсэн мөрөөдөгчид хүртэл зочдын түүх багтана. Бид нойр болон оргил гүйцэтгэлийн хоорондын хамаарлыг тайлж буй Олимпийн бобследчин, нойр болон ер бусын туршлагыг судлахад насаараа зарцуулсан мэдрэл судлаачтай уулзаж байна. Мөн бид амьдралдаа урагшлахын тулд машиндаа унтсан хоёр зочинтой уулзаж байна. Энэ цувралд "Та унтаж байна уу?" Бид уулзаж:

• Лорен Гиббс: Олимпийн тамирчны хувьд Лорен тоглолт хийх эцэс төгсгөлгүй дарамтын дор тамирчин байх шаардлагатай хэрэгцээг хангахын тулд нойроо тохируулах шаардлагатай болсон.

• Жоан Осмонд, Жэйн Эванс нар UCSF-ийн профессор, доктор Йинг-Хуй Фугийн хамт: Жоанна, Жэйн эгч нар тэдний унтах зуршилд өөр зүйл байдгийг мэддэг байсан тул тэд богино унтдаг, нойрмоглодог эсэхийг шалгахаар доктор Фүтэй хамтран судалгаанд бүртгүүлсэн. Зарим хүмүүст сэрүүн байхдаа өөр түвшний бүтээмжийг нээх боломжийг олгодог гайхалтай нойрны ген.

• Баланд Жалал: Баланд нойрны саажилт, түүнд баригдсан ер бусын туршлагууд нь түүнийг нарколепси болон нойр, зүүд бидний тархинд үзүүлэх нөлөөг судалдаг шинжлэх ухааны доктор болгоход хүргэсэн тухай ярьжээ.

• Брайан Баджетт: Брайан тунгалаг зүүд зүүдэлдэг, энэ нь юу болох, гэр бүлдээ хэрхэн явагддаг талаар ярьдаг – тэрээр насанд хүрсэн хойноо аав нь бас тунгалаг зүүдлэгч болохыг олж мэдсэн.

• Эми Скурриа: Ами хөгжмийн зохиолчийн хувьд бүтээлч сэтгэлгээтэй байхад нойронд нь зохиолууд нь хэрхэн ирдэгийг хуваалцаж, илүү сайн уран бүтээлч, жүжигчин болох боломжийг олгодог.

• Антуанетт Макинтош: Ачааны машины жолоочийн хувьд чухал хүнтэйгээ мөр зэрэгцэн ажилладаг Антуанетт том өрөмдлөгөө гэртээ байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж, нойрны хэвийн бус мөчлөгт дасан зохицохын тулд хэрхэн тэмцэж байснаа хуваалцжээ.

• Камерон Шмид: Оюутан байх үедээ хэд хэдэн зовлонтой, харамсалтай нөхцөл байдлын улмаас Камерон машиндаа хоёр жил амьдрахад тулгарч байсан бөгөөд тэр цагаас хойш унтах зуршил нь хэрхэн сэргэсэн талаар эргэцүүлэн бодож байна.

Зохиогчийн Тухай

Линда Хохнхолзын аватар

Линда Хохнхолз

-д зориулсан ерөнхий редактор eTurboNews eTN төв байранд суурилсан.

Бүртгүүлэх
Мэдэгдэлд
зочин
0 Сэтгэгдэл
Дотоод мэдээлэл
Бүх сэтгэгдлийг харах
0
Санаа бодлоо хайрлах болно.x
()
x
Хуваалцах...